pernah makan jeruk?
suka sama jeruk gak?
pernah tau manfaat jeruk?
oke, disini to the point aja ya..
kalian tau kan kalo di buah jeruk itu ada serabut putihnya?
dan biasanya serabut itu selalu kita bersihin setiap kali kita mau makan jeruk.
nah kalian pernah sadar gak kalau ternyata serabut putih itu ada manfaatnya loh
dan manfaat dari serabut putih yang biasa kalian bersihin itu adalah pencegah obesitas dan juga kanker.
keren kan?
jeruk itu dikenal sebagai buah yang kaya akan nutrisi sehatnya. nah berdasar penelitian terbaru nih ternyata jeruk juga mengandung senyawa flavonoid.
flavonoid itu sendiri adalah substansi antioksidan kuat dan dapat melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas penyebab kanker.
nah ternyata senyawa flavonoid itu banyak terdapat di kulitnya. kalo mau dapet kadar antioksidan ini dengan tinggi bisa nambahin kulit jeruk ke dalam bumbu masakannya kita.
atau kalo gak mau nambah kulit jeruk ke masakan kita kalian pas mau makan jeruk serabut putihnya jangan dibersihin karena serabut itu kaya akan antioksidan flavonoid.
Salah satu zat yang paling bermanfaat dalam senyawa flavonoid adalah
naringenin, yang terdapat dalam semua buah jeruk dan tomat. Penelitian
telah menunjukkan bahwa naringenin pada jeruk dapat memperbaiki
kerusakan DNA yang dapat berkembang menjadi kanker.
Studi lainnya
juga telah menunjukkan bahwa fitonutrisi seperti naringenin dalam jeruk
dapat merangsang pembakaran lemak yang berlebih. Studi tersebut
menggunakan tikus sebagai obyek penelitian dan tikus yang obesitas dapat
kembali ke berat badan normalnya setelah diberi asupan naringenin.
dari naturalnews, Kamis (18/10/2012) naringenin juga
menyebabkan trigliserida dalam jeruk berada pada tingkat normal,
sehingga dapat memulihkan kadar gula darah yang sehat.
Ada manfaat obat dalam setiap buah jeruk, sehingga nikmatilah buah sehat ini tanpa mengupas bersih kulit dan serabutnya.
About Me
Popular Posts
-
Halo, Kulit wanita dan wajah itu ibarat mahkota ke-dua (setelah rambut) buat wanita. Apalagi zaman sekarang ini semua orang berbondong-bo...
-
Halo, Beberapa minggu terakhir ini, Jogja lagi ramai banget sama event-event khusus, dari yang tiap tahun ada sampai yang baru kali ini a...
-
Halo! Akhir-akhir ini lagi dan akan makin disibukkan dengan penulisan tugas akhir yang seabrek. Jadi maafkan jika akan jarang nulis blog y...
-
Holaaaa. Ini adalah post yang udah lama banget ketunda sebenarnya, jadi waktu itu ada beberapa ask masuk ke question box ask.fm menanyak...
-
Howla ! November telah tiba. Gak bisa dipungkiri semakin kesini, wanita semakin butuh namanya skin care karena cuaca yang udah makin gi...
-
Halo! Kali ini aku share sama kalian hal yang beda ya dari biasanya. Jadi tahun 2014 lalu, aku sempat dapat email tentang re...
-
Hallo :) Mungkn beberapa orang udah ada yang tahu tentang terobosan terbaru dari ilmu kedokteran ini. Kemaren pas denger di sebuah acara y...
-
Ola Beauties, Rasanya sudah lama sekali tidak menulis disini, kangen juga ternyata bercerita disini. Well, seperti yang sudah bisa di...
-
Halo, mungkin sebagian dari kalian udah pernah ya melihat iklan produk ini di beberapa televisi, so aku mau review sedikit tentang produk ...
-
Akhir-akhir ini wajah lagi bener-bener susah banget diatur, aku itu orang yang sebenarnya jarang jerawatan, sebulan hanya 2x jatah dapat ...
ADs
Labels Cloud
- http://chikanote.com/label/search/food
- http://chikanote.com/search/label/art
- http://chikanote.com/search/label/beauty
- http://chikanote.com/search/label/food
- http://chikanote.com/search/label/health
- http://chikanote.com/search/label/tips
- http://chikanote.com/search/label/travel
- http://www.chikanote.com/
Labels List Numbered
Video of the day
Official Account of Molegia Classik Kharismatik
Copyright © 2010-2014 Chi Kharisma
Ad Banner
Diberdayakan oleh Blogger.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar